NADCHODZĄ ŚWIĘTA

Święta Bożego Narodzenia kojarzą się ze szczęściem rodzinnym, spełnieniem, zapachem świątecznego jadła, świeżo upieczonego ciasta, choinką i ekscytującym oczekiwaniem na ten wieczór, kiedy wszyscy spotykamy się przy jednym stole.

Staramy się być lepsi, zapomnieć dawne konflikty i urazy, udawać, że nie mamy żalu.

Niekiedy nachodzą nas wspomnienia – zarówno te dobre, jak i złe.

Jednak, mimo pozornego spokoju, odczuwamy dyskomfort, ale nie bardzo wiemy, skąd on się wziął, czemu ciągle jesteśmy rozdrażnieni, poirytowani czy przygnębieni.

Warto zatrzymać się na chwilę i pomyśleć o zrzuceniu maski.

Sposobem na to jest wybaczenie.

Wybaczyć nie oznacza – zapomnieć.

Przeciwnie, niczego nie zapominamy.

Wszelkie zdarzenia z naszego życia, także doznane krzywdy, są cennym życiowym doświadczeniem.

Dzięki tym zdarzeniom ukształtowała się nasza osobowość.

Nie musisz rozumieć różnych, pokrętnych motywów z powodu, których ktoś cię skrzywdził.

Możesz przebaczyć nawet wtedy, gdy nigdy nie zrozumiesz, dlaczego to zrobił.

Nie udawaj, że nic się nie stało.

Wybaczenie nie polega na pomniejszaniu znaczenia krzywdy, bagatelizowaniu jej czy wręcz udawaniu przed samym sobą, że żadna krzywda nie miała miejsca.

Masz prawo do bólu, rozgoryczenia, poczucia krzywdy, chodzi tylko o to, by odreagować te uczucia i pozwolić im ustąpić, by nie pozostały w tobie do końca życia.

Umiejętność wybaczania okazuje się bardzo potrzebna, także po to, by wybaczyć sobie własne błędy i własną niedoskonałość.

Osoby, które nie wybaczają innym, z reguły nie wybaczają także samym sobie, co prowadzi do potępiania siebie i różnych form autoagresji.

Niektóre osoby odkrywają, że najtrudniej im wybaczyć zło, które zrobiły sobie same, inne zaś potępiają siebie za krzywdy wyrządzone innym.

Nauczywszy się wybaczać innym, łatwiej jest, w następnej kolejności, zastosować tę umiejętność wobec siebie samego.

Jeśli rozumiemy już, na czym polega wybaczenie, pozostaje już tylko decyzja, by to zrobić, lub przeciwnie, by tego nie robić.

BO CHODZI O TO …. że nadchodzące święta mogą być zachętą do wybaczenia, by zakończyć rozliczenie z przeszłością i iść dalej.

Wszystkim życzę jak najmilszych świąt, spokoju, ciepłej atmosfery, poczucia bycia ważnym i niepowtarzalnym, łamania się opłatkiem z tymi, których kochamy, cenimy…

Może robimy to po raz ostatni?

A w Nowym Roku – wyprostowania tego wszystkiego, co teraz jest zagmatwane, dużo zdrowia, sił , optymizmu, nadziei na to , że będzie lepiej , jaśniej, radośniej, a wszystko złe – odejdzie w niepamięć .

Social Media

Strona www stworzona w kreatorze WebWave.